训练一只新狗狗有时会很烦恼。训练过程中，家里可能会发生意外，东西可能会被损坏，不知所措的狗狗父母有时会烦恼到大喊大叫。曾经被认为是无害的、温和的、惩罚类型的训练方式，现在证明会对我们心爱的伙伴有长久的影响，是时候三思而后行了。

主人的训练风格影响狗狗的习惯?

现在我们已经有了各种各样的训练机构和训练资源，犬类训练机构提供的最常见的训练方式是什么，了解这一点很重要。当你去研究有哪些训练方法的时候，你会常见到这两种训练方式：

正强化/奖励培训：基于奖励的、无强迫性的响片训练。这种训练方法是先建立一个改正及其所需时长的标记，然后通过奖励或者玩乐的时间来强化正确的行为。例如，可以尝试使用响片来教狗狗如何听令坐下。每次你想告诉你的狗狗是时候听令的时候就用响片，它们很快就会意识到，一旦响片出来了，如果它们想要得到奖励的话，就该集中注意力听令了!当它们真的成功按指令坐下时，你可以按一下响片当作奖励他们，然后再奖励它们吃的东西。通过使用积极的强化训练，你会获得一只训练有素的狗狗。当然这个过程会更多地涉及到每个新命令，但是基本的前提是一个命令后面跟着一个奖励。

负强化/纪律训练：这种训练是基于狗狗害怕惩罚的心理，从而达到对狗狗行为的控制，可以是在训练中对狗狗大声训斥、抽皮带、殴打或其他任何形式的“纠正”行为，用尽办法教会他们基本的服从。虽然这种训练方式在狗狗训练领域可能是最先出现的，但现在已经证明它对狗狗的心理健康有长久的影响。

关于狗狗行为以及惩罚式训练的研究，大多数是在警犬和军犬身上进行的。为了找出狗狗对惩罚的真实反应，科学家们在葡萄牙波尔图大学(由Ana Catarina Vieira de Castro领导的研究)招募了42只狗狗进行奖励式训练(食物或玩乐时间作为奖励)，和50只狗狗进行惩罚式训练(包括训斥和皮鞭抽打)。

为了准确地测量狗狗们的压力值，在训练前后都对每只狗狗的唾液进行了压力荷尔蒙皮质醇测试，并记录它们的训练过程。短期的结果是，更多的“基于恐惧”的惩罚式训练使得狗狗在训练期间唾液中的皮质醇水平更高，在训练结束后接下来的几个小时里也一样。它们还展示了压力下的生理表现，比如舔嘴唇和打哈欠。接受正强化训练的狗狗，其皮质醇水平没有任何峰值，也没有出现与压力相关的肢体语言。很明显，你选择的训练方法会对你的狗狗的压力水平产生即时的影响，但是长期影响如何呢?

为了找出它们的训练方式是否有持久的效果，研究小组研究了79只狗狗对食物奖励的反应。首先，他们训练每只狗狗把房间的一边和美味的香肠联系起来。如果碗在房间的那一边，碗里就会有香肠，而房间另一边的每个碗里都总是空的。然后，他们在两个极端之间的不同位置都放置一个空碗，并测量每只狗狗接近新碗的速度。研究人员将参与研究的狗狗分为悲观和乐观两种。乐观的狗狗在训练中接受奖励式训练，而悲观的狗狗接受较温和的惩罚式训练。研究人员将这两种人格差异解释为半满型人格和半空型人格。“乐观”的狗狗会急切地靠近碗，希望找到一根香肠，而“悲观”的狗会慢慢地靠近碗，看起来会比较不安。悲观的狗也碰巧与分离焦虑和多种行为问题有关。他们接受的惩罚越重，结果就越严重。

这项研究表明，我们训练狗狗的方式会对它们产生长久的影响。虽然研究没有提及训练方式的有效性，也没有提到哪种方式“更好”，但很明显，对狗狗产生长久影响是令人难过的。一些研究甚至表明，奖励式训练可以帮助我们的狗狗更好地理解并接受它们的训练过程，而不是仅仅害怕某一个动作。不管你选择哪种方法，现在很明显，奖励式训练对狗狗的快乐和心理健康更有好处。

奖励式训练也被认为是在任何情况下，都能更有效地灌输服从意识。在以恐惧为基础的训练中，狗狗常常训练它的人与惩罚而产生的恐惧联系在一起。使用这种训练方法，如果你不在，你的狗狗可能会不遵循命令。通过奖励式训练，每个发出命令的人都可能带来奖励!

虽然狗狗有很多人难以理解的行为，但我们可以用一种友善和无恐惧的方式来对待它们。下次你想对狗狗大喊大叫的时候，记住，它们的快乐和舒适就在你手中。