狗爸妈是否常常觉得狗狗没事时一天24小时都在睡，而且睡觉的姿势和状态都不一样，让人看了无奈又好笑。其实狗狗睡眠分三阶段，浅眠、熟睡、沉睡。狗狗会藉由睡觉来消除疲劳，因此睡眠品质很重要喔!

哈瓦那犬

1、固定睡眠时间

狗狗没有固定的睡眠时间，所以一整天24小时都可以看到狗狗睡觉。但狗狗大多都会集中在中午的前后以及凌晨两、点的时候休息，而且睡眠时间的长短都不一定。

2、睡眠时间长短

幼犬所需要的睡眠时间会较长，因为此阶段的狗狗正值发育期，吃饱睡、睡饱吃会发育的比较快;老犬睡眠时间也会较长，因为身体容易劳累，所以休息、保养的时间会拉长。

3、睡觉保护鼻子

狗狗睡觉时总喜欢将前肢遮住口鼻，原因为狗狗的嗅觉较为灵敏，所以牠们会本能的保护好鼻子，这也表示狗狗随侍都在警戒四周，以便能在最短的时间做出反应。

狗狗睡觉姿势和状态都不同，让人看了无奈又好笑。

4、狗狗浅睡状态

狗狗睡眠也有分身深浅，一般来说狗狗浅睡时，会呈现伏卧的姿态，前知会保护好头部，而且常会有一侧的耳朵贴著地面，周围稍微有一些动静就会惊醒。

5、狗狗深眠状态

当狗狗放鬆进入深眠状态时，就不会如浅睡时容易惊醒。一般来说，当狗狗熟睡时，较不会被主人、家人、熟人惊醒，但对陌生的声音仍然敏感，还是会快速的做出反应。

6、狗狗沉睡状态

当狗狗熟睡且完全放鬆时就会进入沉睡状态，牠们会採取侧睡，并且鬆懈的将全身四肢展开。沉睡后的狗狗不易惊醒，有时候还会发出梦呓，如呻吟、轻吠等，有时还伴有抽动。

注意事项：有些人认为当狗狗熟睡出现鸣呜和四隻抽动时表示狗狗在作梦。

7、浅睡异相睡眠

狗狗浅睡时表示身体已经睡著但眼睛虽闭著，但可以明显的感觉眼球还在活动。若是狗狗过于警戒，或是其他因素导致睡眠品质不好，长期下来会导致狗狗的情绪暴躁、精神不济。

8、狗狗的潜意识

狗狗会把清醒时遇到的事物带到潜意识中，这是狗狗天生的行为。应激反应是狗狗熟睡的敌人，他会直接阻碍狗狗休息，让狗狗无法藉由睡眠来消除身体和脑部的劳累。

注意事项：应激反应是指动物受到外界不良刺激后，在无病理性损害下的一系列应答反应。

9、狗狗睡眠频率

狗狗睡眠频率大多为人类的一半，约45分钟左右。也就是说，狗狗睡觉时身体和脑部在沉睡和浅眠状态反覆变化的频率。一般正常下，狗狗熟睡的状态约佔整个睡眠的八成。

10、狗狗睡眠阶段

(1)眼睛象徵不开似的渐渐出现迷迷糊糊的状态。

(2)狗狗闭上眼睛进入浅眠状态。

(3)狗狗进入熟睡状态。

(4)狗狗完全沉睡。身体和大脑会在此时消除疲劳使其狗狗能恢复体力和精神。

(5)狗狗逐渐清醒，开始有起床动作。

11、主人作息影响

如果主人作息不正常，也会扰乱狗狗的作息时间喔!狗狗也会将自己的睡眠时间调整配合主人的时间，但这样会造成狗狗的生理时钟的混乱，进而影响狗狗的健康。

注意事项：为了自己和狗狗的健康著想，主人可要改变这种不良的作息才行喔!

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