篮球板的作用各位小伙伴知不知道，不仅仅是起到了固定篮筐的作用，还可以帮助进球哦！大家应该都听说过篮球打板，那么篮球打板是什么意思呢？怎么区提高自己篮球打板的成功率一起来看看吧！
篮球打板就是借助篮板的反弹使球入筐，而不是直接将球投入篮内。
这是很直接、命中率很高的投篮方式，相比直接投篮而言，打板投篮有篮板反弹，篮球运行路线比较明确，因而命中率较高。
投篮距离方面。
在刚开始练打板投篮时，距离不能太远，否则投篮就会不准的，或者命中率比较低。一般开始从3秒区里，然后向外扩一扩。
注意找准打板的角度。
打板投篮时，合适的角度能大大提高你的打板命中率的。一般需要站在篮筐和篮板夹角的45°附近，这样打板投篮比较舒服。
打板投篮要注意时机。
在比赛中，不会让你轻易的打板投篮，要看好时机，找到合适的空位再投篮才能增加成功率的。
掌握好打板的力度。
打板投篮时，力度要控制好，如果用劲过猛，会导致篮球飞离篮筐而出；力度过小，篮球也会弹筐而出。力度主要靠手腕抖动调节，因此要根据距离篮筐的远近调节手腕抖动幅度，手指拨球时也要柔和一些。
找准打板投篮的最佳位置
在球场上，打板投篮的最佳位置在哪？左右侧45°的中距离位置。
控制好打板力度
确定了篮球路线，那么你还要控制好力度。
力度过猛或过小，篮球都会夺筐而出。
看准篮板上的方框角
篮筐上方有个方框，当你打板时（尤其是45°角），最佳击板点在左上角或右上角附近，一般命中率颇高。
把握好打板投篮的距离
和很多投篮一样，打板投篮离篮筐越远，命中率越低。
因此，如果要打板，尽量在罚球线以内或附近，大约离篮板4米以内的中距离比较好。
蒂姆·邓肯（Tim Duncan），1976年4月25日出生于美属维尔京群岛圣克罗伊岛，前美国职业篮球运动员，司职大前锋/中锋，现任NBA圣安东尼奥马刺队助理教练。
蒂姆·邓肯在1997年NBA选秀中以首轮第1顺位被马刺队选中。新秀赛季获选NBA年度最佳新秀；职业生涯五次夺得NBA总冠军；两次获选NBA常规赛最有价值球员（MVP）；三次获选NBA总决赛最有价值球员（FMVP）；十五次入选NBA最佳阵容（并列历史第一）；十五次入选NBA最佳防守阵容（历史第一）；十五次入选NBA全明星赛（历史第四）。
2016年4月6日，蒂姆·邓肯获得个人职业生涯常规赛第1000胜，成为历史第三位千胜球员，并且是在同一支球队拿到千胜的第一人。
2016年7月11日，蒂姆·邓肯正式宣布退役，结束了长达19年的NBA生涯。同年12月19日，马刺主场迎战鹈鹕，在赛后为邓肯的21号球衣举行了球衣退役仪式。2019年7月23日，马刺队官方宣布邓肯成为球队助教。
