有的狗狗真的很容易紧张焦虑，见到别的人或狗，来到新环境都会有异常表现，常见的有：

背过脸去回避，来回走动，舔鼻子，眨眼睛，打哈欠，刨墙，过度吠叫，躲起来，本来张口呼吸你一摸他是突然合上嘴甚至低吼这些。

不管原因怎样，有的时候一些场景无法避免，我们还是要想办法帮助狗狗缓解紧张焦虑的情绪，帮狗狗找回自信。

1，入笼

没想到吧?

《战狼2》中冷锋受伤后是找了个洞穴躲起来休息的，这点我们都能想到，洞穴一面开口三面围着，对动物来说肯定比户外安全。而笼子(航空箱更佳)对于狗狗来说就是它的洞穴!

通过适当的训练让狗狗明白，笼子是他的窝，是他最安全的地方。这样一旦他感觉紧张焦虑，有一个选项是，回笼子!

2，按摩

当狗狗紧张时身上的肌肉是紧绷的，尤其是背部的肌肉。所以主人可以轻轻地帮狗狗按摩前腿上部、背和脖子等地方，按摩可以将低狗狗紧张的情绪，按摩也可以轻揉、按压等方式进行。

3，远离

许多狗狗紧张的原因可能是因为外在的巨响、鞭炮等，尽快带狗狗离开使他们害怕的地方，避免长期处于紧张的状态。

4、抗焦虑药

若是面对长时间处于焦虑、紧张的狗狗，可询问医生给予适当的抗焦虑药，进一步降低狗狗恐惧和不安的情绪。

5，主人

都说狗狗可以感知主人的情绪，当狗狗紧张焦虑时我们要做好领袖，才能令他们更有安全感，不易有情绪问题。主人不能紧张，慌张，或者过度担心，如果是胆小的狗狗，注意要保护好狗狗。

6，转移

可以利用他们喜爱的零食、玩具、发声玩具来转移他们的注意力，如果是零食要注意给予的时间，别变成了“吠叫奖励”。

7，互动

平时可以多进行一些训练，比如障碍赛训练就十分有助增强狗狗的自信心及与主人的默契，令他们的更易放松。

8，缓解

如狗只与主人外出时对其他人或狗有敌意而开始吠叫，主人应不要理他们的或望向他们的吠叫的方向，令他们的明白吠叫或任何行为都不能引起主人注意。

9，正强化

当狗狗吠叫停止，敢于从躲藏的位置出来等等行为时，及时给予鼓励，正向强化。或者引导他们的主动接触、探索害怕的事物。透过增强他们的的自信心，令他们的表现更淡定。

10，白噪声

使用风扇，电视，广播等白噪音分散狗狗的注意。

11，音乐

试着播放古典音乐来缓解狗狗的紧张，不开玩笑的，这个专业叫“放松疗法”，据说有部分曲目效果奇佳，有兴趣的可以研究下。

12，运动，运动，再运动!

疲惫的狗是快乐的狗。 运动会释放血清素，一种让人感觉良好的化学物质时。

13，SPA

给狗狗做SPA已经越来越流行了，这被证明有着明显的益处，放松、舒缓，是解决狗狗情绪非常不错的选择。

见过不少紧张焦虑的狗狗因为各种原因走向了更加自闭，这非常令人郁闷。

主人们要尽可能常常陪伴狗狗，和他们玩耍消除他们的紧张情绪，让狗狗成为一只阳光开心惹人爱的狗子吧。